Các bài tập giãn cơ, squat… tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai của cơ tứ đầu đùi, cơ gân kheo hoặc cơ mông, bảo vệ và duy trì chức năng khớp gối.Continue reading...
S
Sức khỏe - VnExpress RSS
4 bài tập cho người thoái hóa khớp gối
Các bài tập giãn cơ, squat… tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai của cơ tứ đầu đùi, cơ gân kheo hoặc cơ mông, bảo vệ và duy trì chức năng khớp gối.Continue reading...
Bình luận
Bình luận về bài viết này
Chủ đề được xem nhiều
01
Mất một bên thận do tự ý dùng thuốc nam
02
Những dấu hiệu cho thấy tuyến tiền liệt khỏe mạnh
03
Người phụ nữ 60 tuổi vóc dáng nuột nà nhờ tập luyện
04
Các loại cúm A từ gia cầm lây sang người
05
Tưởng động kinh, phát hiện nhồi máu cơ tim
06
10 môn thể thao giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu
07
Phổi lão hoá thế nào khi cơ thể già đi?
08
Dùng thuốc bắc, thuốc tễ có giúp trẻ tăng cân?
Chủ đề cùng chuyên mục
